Gata, vara si-a intrat in drepturi si de-acum facem planuri de vacanta, ne reinnoim garderoba si savuram dulciuri de sezon. Printre acestea, inghetata se afla la loc de cinste, bineinteles. Daca esti adeptul inghetatei “de casa”, cu ingrediente bio si sanatoase, iata mai jos 3...
Spune sincer, colaborarea cu un nutritionist ti se pare doar o moda? Ei bine, fie ca te-ai documentat temeinic pana acum, fie ca te pastrezi sceptic, nutritionistii au totusi rolul lor si, deseori, unul foarte important. Tocmai de aceea, iata mai jos situatiile in care un...
Stim inca din copilarie cat de important este calciul pentru buna functionare a intregului organism! Calciul poate preveni obezitatea, intareste sistemul osos, ne protejeaza impotriva unor afectiuni cardiace, reduce simptomele asociate sindromului premenstrual, tine sub control tensiunea arteriala, iar lista poate continua! Ce ne facem, insa,...
Schimbarea de ora, dar mai ales de temperatura, mirosul imbietor al pomilor infloriti, alergiile de sezon – bune sau rele, toate ne pot declansa binecunoscuta astenie de primavara. Nu, nu e cazul sa stai numai in casa, obosit sau fara chef, ci sa depasesti cu brio...